Tréninky 2026/2027
Tréninky - první pololetí začínají 1.10.2026 a končí 28.1.2027
TRÉNINKY PŘIDANÉ :)
- ÚTERÝ LEZECKÁ STTĚNA 8.9., 15.9.,22.9., 29.9.
- STŘEDA VŠECHNY TRÉNINKY OD 16.9. - září v parku!
- ČTVRTEK TRÉNINKY OD 10.9. - místo upřesňujeme před tréninkem
MMM TRÉNINKY - STREET DANCE
- STŘEDA začínáme 16.9.
- ČTVRTEK začínáme 17.9.
Ceník 2026/2027
Tréninky v základní škole Čakovice
Skupinový trénink 1x týdně - PONDĚLÍ/STŘEDA/ČTVRTEK
Děti 7-17 let
2950 Kč
Skupinový trénink 1x týdně - STŘEDA VENKU
Děti 7-17 let
2500 Kč
Skupinový trénink 2x týdně (tělocvična a park) Děti 8-17 let
5000 Kč
Skupinový trénink 2x týdně (tělocvična a Sýpka)
Děti od 7 let
5300 Kč
Skupinový trénink 3x týdně
Děti od 7 let
7500 Kč
Skupinový trénink 1x týdně pro děti mladší 6 let nebo s rodičem
Dítě plus rodič (DOPROVOD PRO DĚTI MLADŠÍ 6 LET)
3500 Kč
MMM tréninky - street dance
3500 Kč
ART LAB ATELIER
3500 Kč
Cena je za školní pololetí
Děti mladší 6 let trénují v Sýpce bez doprovodu a cena je Kč 2950 - 3500 (dle druhu tréninku)
A nebo venku v parku s doprovodem!
Bez doprovodu pouze po dohodě.
Cena pak dle nutnosti asistence dalšího lektora.
.
TERMÍNY TRÉNINKŮ NAPÍŠEME DO SKUPINY. OBČAS NETRÉNUJEME = ZÁVODY, MS, PŘÍPRAVA, SVÁTKY, VOLNO V ZŠ ATD. VŠE PŘEDEM V NAŠÍ WA SKUPINĚ
PONDĚLÍ:
15:55 - 16:55 ručkování a trénink celého těla (tělocvična ZŠ) Lůca
16:55 - 17:55 ručkování a trénink celého těla (tělocvična ZŠ) Lůca
18:00 - 19:00 ručkování a trénink celého těla (tělocvična ZŠ) Michal
STŘEDA
14:30 - 15:15 Sýpka Čakovice pro děti 3 - 5 let s rodiči (komplexní cvičení pro nejmenší s prvky OCR)
- nově vypsaný trénink, min.počet účastníků je 5 - cena za pololetí 3500,-
15:30 - 16:30 Venku zámecký park - celoročně Lůca, Milan, Michalka (děti i dospěláci)
16:45 - 17:45 Sýpka Čakovice - OCR TABATA, tabata, komplexní, kondiční trénink Lůca (od 12 let + dospěláci) - 4 volná místa (hodně fyzický trénink)
17:45 - 18:45 Sýpka Čakovice - pro děti 4 - 9 let (2 místa) Lůca,Milan
17:45 - 18:45 Sýpka pro děti 11-14 let - Move Mix Monster (2 místa)
18:00 - 19:30 venku - běžecký trénink - Michal
Čtvrtek
14:30 - 15:24 OCR MINI - Zábavný pohybový kroužek plný překážek, her a dobrodružství! 🏃♀️🏃♂️ pro děti 4 - 7 let (Sýpka Čakovice) (nově vypsané tréninky)
Děti si hravou formou vyzkouší prvky OCR – překonávání překážek, lezení, přeskakování, plazení, běh a další pohybové výzvy.
Cílem je především radost z pohybu, rozvoj obratnosti, koordinace, síly, rychlosti a odvahy. Děti se učí překážky zvládat samostatně, ale také spolupracovat a vzájemně se podporovat.
- 15:30- 16:30 Sýpka Čakovice/ venkovní konstrukce pro děti 7-11et, Ondra, Lůca, Milan (3 volná místa)
- 16:30 - 17:30 Sýpka Čakovice/venkovní konstrukce - komplexní trénink, plyometrie - Ondra (od 12 let) (1 volné místo)
- 17:30 - 18:30 Sýpka Čakovice MMM Mini street dance 4-8 let Michalka, Lůca (3 volná místa)
ABY SE TRÉNINK OTEVŘEL A MĚL SMYSL, JE TŘEBA MIN. 5 PŘIHLÁŠENÝCH DĚTÍ.
Tréninky na lezecké stěně - BOULDER
ÚTERÝ = 60/75/90min.
Cena tréninku je 215-300,-
cena tréninku na 60 min je 215,-
- malé skupinky
- indivindy přístup ke každému dítěti
NUTNO DOKOUPIT VSTUP (PERMICI) NA LEZECKOU STĚNU
Lezečky je třeba mít vlastní a nebo si půjčit za poplatek cca Kč 50,-
Ostatní časy jsou vždy na 75min.
ÚTERÝ BOULDER
14:00 - 15:15 Jungle Letňany Lůca
15:00 - 16:15 Jungle Letňany Luca, Milan
15:15 - 16:30 Jungle Letňany Lůca, Milan, Michalka